【绵阳校区】崇德尚学：关爱生命健康，远离流感病毒

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    “冬天来了，春天还会远吗？”寒风凛冽的冬季已经过去，春天带着和煦的风缓缓地来了。当我们还陶醉于百花齐放的美丽，流连于风筝拥入天空的绚烂，沉浸在春带来的诗意时，更应该注意自身的生命健康问题。我们要时刻关注健康，对流感病毒保持着高度的警惕，这是自我保护，也是正确打开春天的方式。

    “一年之计在于春”，一年防感染也在于春。春天是一个浪漫的季节，当慵懒的身体从冬天过渡过来时，人体的免疫力相对来说比较低下，难以适应这变化的天气。病菌、病毒等致病微生物也趁机而入、侵袭人体。如果没有对个人健康引起重视，加以保护的话，就可能会引起各种疾病。根据以往的经验总结来说，最常见的疾病就是流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。空气中散播的细菌、真菌通过呼吸道为渠道进入人体进而破坏防御系统，从而引发出各种易传染、易感染的疾病。细菌是一个活跃的群体，它们辗转于各个地方，搜寻着一个舒适安逸的寄存者，并且在温暖的环境里大量繁殖，从而使生物体引发流感的可能性增大。

    在春季里，每个人都应该做好一切防感染的措施，用来保护自身的生命健康。对于空气中大量滋生的细菌来说，温暖潮湿的环境更易加快它们的繁殖。因此，在防御措施中首先要做的就是随时保持生活环境的通风性，改善室内空气质量，调节居室微小气候，降低微生物的数量。在自身问题上，则要及时接受疫苗接种，注意自身的清洁问题，勤换洗，勤打扫卫生，生活中也要加强锻炼，增加身体的抵抗力，注重生活方式，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，少熬夜。这样，流感病毒也不会轻易的找上我们，只有拥有健康的身体，才能享受最美好的春光。

    春季防感染应从每个人自身做起，在生活中的每个小细节都要多注意，保证个人的健康，从点滴做起。春天来了，春暖花开，让我们让身体和心灵都一起迈入美丽的春天吧。

崇德苑团总支宣传部：吴书凝

责编：齐玲玲

2017年3月29日