2015年5月9日（星期六）下午三点，学生第二党支部成员与服务志愿者在“树高·卡地亚”社区带领社区居民度过一个愉快的下午。此次活动以“生活小贴士”为主题，讲解夏季常见疾病的防治和生活小贴士，用我们的实际行动关爱老人。各同志深入群众，传播自己的青春正能量，走进社区，服务群众，与大家一起分享快乐，与大家一起舞动自己，介绍更多老年朋友们关注的养生知识。让大学生党员充分运用知识，从理论落实到实践上，施展才华，服务社区，奉献社会。让同学在实践中充分贯彻落实从群众中来到群众中去的路线方针，走进社区，服务群众，发挥党员先锋模范作用，争取带动全院党员积极参加志愿者活动，充分走进人民群众，了解群众的需求和建议。此次活动由西南财经大学天府学院学生第二党支部组织成员及各服务志愿者参与。

 此次活动共有6个环节，首先是前期准备工作，由部分工作人员先行进入社区，与社区物业管理方取得联系，征求社区物业管理方的同意，并了解该社区的相关需求和管理机制，确定活动场地，布置活动场地，再次确定活动内容，保证活动的顺利进行。随后，剩下的党支部各部门成员到达现场后，开始挂横幅，学生第二党支部向小区物业方借取了相应器材，在大树底下相对阴凉的地方开始布置场地。党支部成员与社区居民交流，与老人，小朋友们一起做游戏，吸引人潮物业也来为我们拍照留影，现场气氛融洽，欢声笑语响彻在社区。

接下来，就正式进入我们的“生活小贴士”环节。夏季天气炎热，稍有不慎就会引发各种不适，针对这种情况，我校党员进社区服务者贴心为大家准备了夏日常见疾病的预防与治疗小方法，也有一些生活小妙招供大家借鉴。比如，夏季到了，很多人为了贪凉，将空调开得很低或者几乎不出门。其实这样是一种不好的生活方式，老年人本来抵抗力较差，加之天热流汗耗气伤津，抵抗力下降。在频繁出入温差较大的环境、长时间呆在冷气房间、睡觉时对着电扇吹风等情况下，尤其容易患热感冒。要预防患热感冒就需要注意使用空调时不要将温度开得太低室内外温差应小于7℃。多喝白开水或淡盐水以补充高温消耗的大量体液，饮水要少量多次，这样才能保持人体机能的正常运作。同时，睡眠对老年人的身体机能的维护是有很重要的作用，晚上洗个温水澡或适当的运动都会有助于睡眠。其实，老人们都很注意保养身体，在同学们的讲解中，老人们都十分认真，有时还能提出一些问题。在这环节活动中同学们以谈话的形式将自己的知识与老年朋友们一起分享，大家在谈话中都十分开心。

随后，我们教大家健身操，舒展身体、活动筋骨让大家有一个健康的好身体。这项活动吸引了全民老少来参与，跳跳健身操不仅锻炼了大家的身体，也有利于大家的健康，也可以从侧面反映出年轻人需要运动，老年人更需要运动。运动是公平的，无论男女老少还是尊卑贫富，只要热爱运动都可得到相同的回报，不爱运动的人无缘运动的馈赠。不仅在于运动有益健康，更是因为运动是一种文明的生活方式，带动身边的人和事，有助提高整个社会的文明与进步，善于运动的人是充满激情的，他的心不会因年华逝去而消沉，生命因运动而充满激情，生命不息，运动不止。

运动完了之后，让老人们休息一下。在此之间我们来为老人们讲解一些非常实用的生活小妙招。比如在老年人喜欢喝茶，但是喝茶时间长了以后，杯子里面会留下难看的茶渍，很难洗干净，这时候如果用牙膏洗茶渍，会洗得非常干净。

当然，茶叶其实也有很多妙用，比如用残茶叶擦洗木、竹桌椅，便可以让他们变得更加干净光洁；将残茶叶晒干后铺洒在潮湿处，还能够去潮，还可以装入枕套充当枕芯，清凉柔软。这些都是非常简单、实用的生活小妙招，得到了很多老人的喜爱。

运动之后就是有趣的游戏环节了。在场的也有很多小朋友，对于这样的内容自是欢乐不已并积极参与。我们为大家准备了模拟保龄球、抛绣球、抢凳子等精彩不已的游戏，这些游戏老人和小孩都能够很好的参与，大家在这些活动中都玩的很开心。最后，在徐徐的歌声中，本次的党员进社区活动在下午五点以圆满的结局落下了帷幕，大家的欢声笑语是对我们这次活动最好的回报，在这片欢笑中我们收获良多。

虽然快乐的时光总是短暂的，但是快乐的记忆却在我们每个人脑海中长存。各位成员以自己的一片真心和满腔热情带给老人快乐，用自己的真情和善举演绎了人间有爱的美好故事。

学生第二党支部：黄琪琪

2015-05-09